Летен рецепт: Шарен шејк за слабеење


Летен рецепт: Шарен шејк за слабеење

Пролетта и летото се идеални годишни времиња за „дотерување“ на линијата.

leten-recept-saren-sejk-za-slabeenje-1.jpg

На располагање имате многу овошки и зеленчуци, додека топлото време многу повеќе ве тера да пиете течности.

Домашните шејкови се извонредни меѓуоброци, но и замена за цел оброк, бидејќи успешно заситуваат и ви ги овозможуваат сите хранливи состојки.

Во продолжение, ви нудиме рецепт за летен, шарен шејк кој ќе ви биде најдобар сојузник во целта да облечете секси бикини.

Потребни состојки:

  • 1 свежа кајсија исечкана на ситни парчиња
  • Шолја ананас на парчиња
  • Цела банана
  • 6 јагоди
  • Полна шолја обработено млеко

Како се прави шарениот шејк?

Сите состојки се мешаат во блендер додека не добиете течна, густа и хомогена смеса.

Шарениот шејк е највкусен ако се послужи студен.

leten-recept-saren-sejk-za-slabeenje-2.jpg

leten-recept-saren-sejk-za-slabeenje-3.jpg

М. Д. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

Алкохолна лимонада со вотка и нане Коктелите се една од многуте причини зошто го сакаме летото. Се прават едноставн...
Здрави коктели за пролетна детоксикација Мешавината од овошје и зеленчук ќе ви помогне да се ослободите од отровите кои с...
4 состојки кои ќе ви помогнат побрзо да го стегнете стомакот Чудата кои ви ветуваат дека ќе ви избришат до 10 килограми за 5 дена тешко дека ...