Мајка станала бодибилдерка 11 месеци откако родила
Ингрида Радевиќ од Лондон се борела со своите килограми и линијата откако во 2014-та останала бремена и видела дека достигнала тежина од 82 килограми.
11 месеци по породувањето - извојувала победа со која се надминала себеси!
Кога нејзината ќеркичка била само 4 месеци стара, мајката започнала со редовни тренинзи и успеала да ослабе цели 25 килограми.
7 месеци подоцна, Ингрида била дел од националниот натпревар на бодибилдери жени.
„Сонот ми се исполни. Поддршката која ја добив е феноменална. Толку многу тазе и идни мајки ме контактираа за да ми кажат дека моите достигнувања се инспиративни,“ раскажува пресреќната мајка.
Кој би рекол дека се работи за истата жена:
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Што е „канцелариски задник“ и какви други проблеми со здравјето може да предизвика?
Знаете ли дека од прекумерно седење мускулите на задникот може целосно да забора...
4 вежби кои ќе ви помогнат брзо да се вратите во форма
За овие (основни) вежби потребно е да издвоите 20-тина минути во денот, а ќе ви ...
Ѕидни пилатес вежби кои се хит на ТикТок, а ги зголемуваат силата и балансот (видео)
Пилатес вежбите на топка одамна го освоија светот. Но, нов хит се пилатес вежбит...
6 вежби со кои ќе ги отстраните масните наслаги на грбот и ќе ги зајакнете мускулите
Не е доцна да почнете со вежбање, без разлика што сезоната на костими за капење ...
Едноставна вежба за сите кои сакаат убаво тело (а мразат да прават планк)
Оваа вежба е одлична и за оние што многу седат, но и за постари лица...
Оваа ...
Едноставна јога вежба е лек за отечени нозе (но и спас од многу маки)
Постои причина зошто јогата е толку популарна – има доволно лесни вежби кои можа...
Препорачуваме
Најчитани неделава
