|
 Витамините играат важна улога во одржувањето и функционирањето на телото. Но, важно е да се нагласи дека не треба да се претерува, туку да се...
...држите до препорачливите дневни дози на внесување.
Кои витамини им се потребни на мажите?
1. Витамин А. Влијае на видот, го зајакнува имунолошкиот систем и важен е за репродукцијата затоа што стимулира производство на тестостерон.
2. Витамин Ц. Го намалува ризикот од срцеви болести кај мажите, ризик за развивање на рак, мозочен удар, а и значително ја зголемува отпорноста на организмот.
3. Витамин Д. Ја зголемува апсорпцијата на калциум, го подобрува растот на коските, го намалува ризикот од развој на остеопороза. Помага при раст на косата.
4. Витамин Е. Недостиг на овој витамин се врзува со појава на рак на простатата. Игра значајна улога во општото функционирање на организмот. Го намалува ризикот од насобирање тромбоцити.
5. Витамин К. Кај постарите мажи е важен за намалување на ризикот од појава на дијабетес.
CRNOBELO.com има уште многу интересни содржини:  Дали премногу пиете? ...
Колку пати ви се случило по некоја пијанка ништо да не се сеќавате? Дали потајно пиете? Дали првите пијалоци ги пиете набрзина, по што чувствув...  За совршен сон легнувајте до 23 часот...Трикот за совршен сон и добар одмор во текот на ноќта се крие во тоа да си легнете помеѓу 22 и 23 часот. Истражувањето врзано за рутините во...
...  Напивка од кравја урина ...Во Индија, во тек е подготовката на пијалок кој е направен од урината на светите крави. Ом Пракаш, човекот кој го води процесот вели дека напито...
 |
Прикажи/Сокриј коментари