Вежби за цврсти стомачни мускули (видео)


Вежби за цврсти стомачни мускули (видео)

Опуштен стомак е она што секако не сакаме да го имаме ова лето на плажа. Затоа, додека се уште не е доцна, започнете со активност.

vezbi-za-cvrsti-stomacni-muskuli-video

Оваа вежба се состои од четири основни вежби, а ги препорачува фитнес експертот Аманда Расел.

Да не должиме многу, на видеото ги имате инструкциите:

Би можело да ве интересира:

Секси вежби за парови за зацврстување на целото тело Знаеме дека вежбањето и не им е омилена активност на сите. Тешко се наоѓа време,...
Совети од фитнес експерт: Јадете спанаќ, не пијте со цевки и не правет... Иако многумина веруваат дека им требаат скапи креми и третмани за слабеење за да...
Иги Азалеа открива: Како ослабела 6 килограми за една недела? Многу луѓе тврдат дека, ако сакате да ослабете, морате комплетно да го промените...