Вежби за цврсти стомачни мускули (видео)

Опуштен стомак е она што секако не сакаме да го имаме ова лето на плажа. Затоа, додека се уште не е доцна, започнете со активност.

vezbi-za-cvrsti-stomacni-muskuli-video

Оваа вежба се состои од четири основни вежби, а ги препорачува фитнес експертот Аманда Расел.

Да не должиме многу, на видеото ги имате инструкциите:

Би можело да ве интересира:
10 најубави плажи за 2014 година10 најубави плажи за 2014 година...
Според TripAdvisor’s Travelers Choice направена е листа на најдобрите плажи во светот. Сите се ранги...
5 трикови против несоница5 трикови против несоница...
Време е за одење во кревет. Сте се покриле, сте ги затвориле очите и подготвени сте за одмор. Но, со...
Недопрената убавина на Ибица: 4 места кои вреди да ги откриетеНедопрената убавина на Ибица: 4 места кои вреди да ги откриете...
Ибица, островот на беспрекорните плажи и деноноќни забави, крие недопрени убавини кои само упорните ...