Вежби за цврсти стомачни мускули (видео)

Опуштен стомак е она што секако не сакаме да го имаме ова лето на плажа. Затоа, додека се уште не е доцна, започнете со активност.

vezbi-za-cvrsti-stomacni-muskuli-video

Оваа вежба се состои од четири основни вежби, а ги препорачува фитнес експертот Аманда Расел.

Да не должиме многу, на видеото ги имате инструкциите:

Би можело да ве интересира:
Имајте секси витки нозе само за 10 минути!Имајте секси витки нозе само за 10 минути!...
Летото наближува и време е да почнете со вежби, ако сакате гордо да ги покажете на некоја плажа или ...
Вога – идеална комбинација од танц и јогаВога – идеална комбинација од танц и јога...
Вога е комбинација на јога вежби и танцови „vogue“ чекори, а се препорачува на сите кои сакаат во св...
На плажа со пингвини во Јужна Африка (фото)На плажа со пингвини во Јужна Африка (фото)...
Нема многу места во светот каде што можете да се дружите со пингвините, да пливате и да се сончате с...

Препорачано од Facebook