Вежби за цврсти стомачни мускули (видео)

Опуштен стомак е она што секако не сакаме да го имаме ова лето на плажа. Затоа, додека се уште не е доцна, започнете со активност.

vezbi-za-cvrsti-stomacni-muskuli-video

Оваа вежба се состои од четири основни вежби, а ги препорачува фитнес експертот Аманда Расел.

Да не должиме многу, на видеото ги имате инструкциите:

Би можело да ве интересира:
Ако сакате затегнати нозе како Џулија Робертс, ова се вежбите за васАко сакате затегнати нозе како Џулија Робертс, ова се вежбите за вас...
Џулија Робертс и во 46 година одушевува со својот затегнат изглед. Нејзините нозе изгледаат беспреко...
Вежби за презафатени: Имате ли само 3 минути?Вежби за презафатени: Имате ли само 3 минути?...
Ако ви е тешко да ги изгубите килограмите поради својот пренатрупан распоред, имаме добри вести за в...
Направете си секс календарНаправете си секс календар...
Верувале или не, ако започнете да водите евиденција за секој секс кој сте го имале, постои голема ша...

Препорачано од Facebook