Вежби за цврсти стомачни мускули (видео)

Опуштен стомак е она што секако не сакаме да го имаме ова лето на плажа. Затоа, додека се уште не е доцна, започнете со активност.

vezbi-za-cvrsti-stomacni-muskuli-video

Оваа вежба се состои од четири основни вежби, а ги препорачува фитнес експертот Аманда Расел.

Да не должиме многу, на видеото ги имате инструкциите:

Би можело да ве интересира:
Еве како се наоѓа работа: со клипче на YouTube до работа од соништатаЕве како се наоѓа работа: со клипче на YouTube до работа од соништата...
Понекогаш треба да бидете навистина уникатни и да се издвоите од толпата која чека ред за работа, па...
Дали сте еден од овие 7 типови луѓе кои доцнат?Дали сте еден од овие 7 типови луѓе кои доцнат?...
Доцнењето за многумина претставува проблем. Но, најчесто се нервираат оние кои чекаат. Тие што доцна...
Дневна доза љубов (15)Дневна доза љубов (15)...
Есента е вистинско време за љубов. Додека летото најмногу асоцира на забава, зимата на празници, а п...