Вежби за цврсти стомачни мускули (видео)

Опуштен стомак е она што секако не сакаме да го имаме ова лето на плажа. Затоа, додека се уште не е доцна, започнете со активност.

vezbi-za-cvrsti-stomacni-muskuli-video

Оваа вежба се состои од четири основни вежби, а ги препорачува фитнес експертот Аманда Расел.

Да не должиме многу, на видеото ги имате инструкциите:

Би можело да ве интересира:
Брз тренинг за згодни момци: 15 минути, 3 вежби, 300 мускулиБрз тренинг за згодни момци: 15 минути, 3 вежби, 300 мускули...
Употребете ги овие вежби за брзо да се ослободите од вишокот килограми и да ги истакнете мускулите. ...
Еве како се наоѓа работа: со клипче на YouTube до работа од соништатаЕве како се наоѓа работа: со клипче на YouTube до работа од соништата...
Понекогаш треба да бидете навистина уникатни и да се издвоите од толпата која чека ред за работа, па...
Шест мисли со кои се залажувамеШест мисли со кои се залажуваме...
Често имаме навика во одредени ситуации да си кажуваме мали лаги, ако не сме подготвени да се соочим...

Препорачано од Facebook