Сити и слаби: Намирници со помалку од 40 калории
Сите кои до сега испробувале диети, знаат дека нема состојка која не содржи калории во себе. Но, кога се работи за нивно пребројување, овие намирници ќе ви ја олеснат работата.
Свежи се, вкусни и здрави, а покрај тоа нивната калориска вредност не е над 40.
Рукола - 4 калории на 200 грама
Аспарагус - 27 калории на 200 грама
Брокула - 31 калорија на 200 грама
Супа - 10 калории на 200 грама
Грав - 38 калории на 200 грама
Зелка - 22 калории на 200 грама
Марула - 5 калории на 200 грама
Карфиол - 27 калории на 100 грама
Кафе - 0 калории
Грејпфрут - 39 калории во 1 плод
Печурки - 15 калории на 200 грама
Домат - 22 калории на 1 плод
Цвекло - 37 калории на 100 грама
Би можело да ве интересира:
Зошто понекогаш окото ни „игра“ и дали е знак за сериозен проблем?
Играњето на окото е појава со која сме се соочиле скоро сите. Во повеќето случаи...
Природни лекови за воспалени мускули + зошто се јавува болка по вежбање?
Не постои волшебен лек што веднаш ќе ја намали болката во мускулите по вежбање, ...
Намирници што го забрзуваат метаболизмот (и можете да ги најдете во секој маркет)
Постојат намирници кои го забрзуваат метаболизмот, што ги прави одлични за оние ...
Која храна да ја јадете, а која да ја избегнувате ако имате анемија?
Додека храната богата со железо е одлична за лицата со анемија, постојат намирни...
Доцнење на менструацијата и уште 2 необични знаци дека сте претерале со кафето
Знаете ли колку кафе е препорачано да пиете дневно? Иако од кафето има и здравст...
10 мали животни промени со кои ќе ги намалите симптомите на анксиозност
Пијте чај од камилица, дишете длабоко и бидете што е можно поактивни – Некои нав...
Препорачуваме
Најчитани неделава
