Се здебелувате на работа?

Работното време од 08:00 до 16:00 часот, некогаш може да биде погубно за вашата линија. Стресот ве потикнува да јадете нездрава, а недостатокот на време ви...

... наложува брза храна. Посебно ако работата ве врзува за столчето и компјутерот, тогаш проследете неколку совети кои вам ќе ви помогнат да го неутрализирате недостатокот на време за правилна исхрана:

• Качувајте се по скали, наместо да го користите лифтот.

• Во канцеларијата секогаш покрај вас имајте само свежо или сушено овошје, или понесете си ручек од дома како би ја избегнале опцијата да нарачате брза храна.

• Користете ги паузите за прошетка низ градот или во парк.

• Пијте многу течности - вода, сокови како би се заситиле.

Би можело да ве интересира:

Шеф од Хрватска ангажирал приватен детектив да ја следи вработената дали навистина е на боледување Вработена во Хрватска побарала денови од одмор, шефот не ѝ одобрил. Земала болед...

6-те тајни на успехот (кои секоја амбициозна личност ги знае) Кои се тајните на успешните луѓе? Правило број 1: Успешните луѓе не веруваат во ...

Совети за вработени мајки: Како да направите баланс за да не „прегорите“? Немојте да чувствувате вина кога одите на работа и го оставате детето и задолжит...

„Дадов отказ за да ја работам работата од соништата и сега немам за сметки - дали сум лоша мајка?“ „Мене мојата работа ми ја грее душата, но имаме деца, кредит за стан, одговорнос...

Како да се справите со љубомората кон колегите на работа? Понекогаш, сè што треба е да погледнете на работите од поинаков агол. Наместо да...

10 бон-тон грешки заради кои не напредувате во кариерата, низ илустрации Не ги критикувајте и не ги озборувајте колегите, внимавајте како комуницирате......