3 вежби за подобар секс

Иако постојат бројни афродизијаци кои можат да ја распалат страста во спалната соба, за подигнување на либидото сепак е најдобро да се фатите за вежбање.

Ова се 3 најдобри вежби:

1. Јога. Идеален начин да го освежите својот сексуален живот со неколку нов пози е вежбањето јога. Тоа ќе ви помогне полесно да се прилагодите и во потешките сексуални позиции. Правилното држење и зајакнување на мускулатурата е во директна врска со подобрата изведба за време на сексот.

2. Брзо одење. Истражување направено на Харвард меѓу 31.000 луѓе над 50 години покажало дека аеробните вежби ја забрзуваат циркулацијата и ослободуваат ендорфин кој е клучен за опуштање и за време на сексот.

3. Пливање. Сексот и издржливоста се поврзани. Ако пливате 30 минути 3 пати во неделата, освен што ќе ја намалите телесната тежина ќе бидете и поиздржливи во сексот.

Би можело да ве интересира:

Зошто по автоматизам претпоставуваме дека со немажените жени нешто не е во ред? Да се омажиш подоцна за вистинскиот е подобро, отколку да се омажиш порано за по...

Бон-тон правила во сексот, што секој културен маж треба да ги знае (18+) Не избрзувајте да ги покажете сопствените вештини, бидете искрени за тоа што ви ...

„Мојот нов партнер немаше идеја како да ме задоволи во кревет - што направив јас?“ (18+) „Забележав дека вистински се труди да ми приреди задоволство, но неговите прсти ...

Три секс пози со лисици за поголема возбуда на партнерите (18+) Дури и секојдневните секс пози можат да бидат возбудливи, ако со партнерот одлуч...

Пет навики на мажите со кои ненамерно ја уништуваат довербата во врската За секој телефонски разговор заминува во другата соба, не признава кога згрешил,...

5 секс пози што ја стимулираат Г-точката и ветуваат незаборавен оргазам за партнерката Кои 5 секс пози ја стимулираат Г-точката кај партнерката? Сте пробале ли некои о...