Легни си доцна, те чека кошмар

Личностите кои си легнуваат доцна, не само што се ненаспани заради недостиг на сон, туку и почесто имаат ноќни мори, тврдат научниците.

Низ истражувањето е утврдено дека личностите кои се опишуваат себе си како „ноќни птици“ имаат дупло почесто кошмари од оние кои си легнуваат на време.

Во истражувањето спроведено во Турција учествувале околу 4.000 луѓе.

Зошто е ова вака, се уште е мистерија, но се претпоставува дека оние кои имаат животен стил изложен на повеќе стрес, т.е. често менување на расположението – депресија и анксиозност, се оние кои легнуваат доцна и имаат непријатни сништа.

Во секој случај, најцврст сон имаат оние кои секоја вечер во кревет си легнуваат во прилично исто време и така се будат и наутро.

Би можело да ве интересира:

8 новогодишни подароци кои треба да ги избегнувате ако сакате да подарите нешто уникатно Чорапи и долна облека, чоколадни Дедо Мразовци, шолји за кафе... Што не треба да...

Митови за каубоите во кои веруваме поради холивудските вестерн филмови Нивната работа била многу тешка, немале време за конфликти со Индијанци, ниту, п...

Пијат ферментирано млеко од кобила и уште 9 докази дека Монголците се уникатен народ Монголија, земја без излез на море лоцирана во Источна и Централна Азија, е мест...

Само 3 лица успеале да побегнат од озлогласениот затвор Алкатраз - Како им успеало? Веруваме дека сте слушнале за познатото бегство од Алкатраз во 1962 година. Трој...

12 едноставни, но важни совети за среќен и исполнет живот Станете еден час порано - подобро да имате малку време за себе отколку панично д...

Никола, Снежана и уште 6 најпопуларни имиња за момчиња и девојчиња родени во декември Ако треба да станете родители во декември, а сè уште размислувате кое име да му ...