... да размислувате за храна. Тоа не е ништо чудно - повеќето луѓе се склони само набрзина да ги задоволат потребите на организмот за храна, без притоа да водат сметка што внесуваат.
Сепак, возењето, па уште и гладни, целосно ќе ве измори.
На располагање ви се многу тактики за да се освежите кога ќе пристигнете на одредената дестинација. Најважна е хранливоста на оброкот.
1. Пијте многу вода. Обична, минерална негазирана, а не сокови од тетрапак. Истотака, алкохол не е дозволен додека патувате.
2. Обидете се да вечерате нешто здраво, пред наредниот ден да тргнете на пат. Така вашето тело ќе биде подобро подготвено за патувањето. На здрав оброк, пред се, мислиме на свежо овошје или зеленчук.
Познато е дека по мотелите и бензинските крај патот има главно спакувани сендвичи. За „авионските“ оброци и да не зборуваме –тие воопшто и немаат вкус.
Затоа, најдобро решение е да си спакувате нешто свежо од дома , интегрални колачиња или пецива.
Оброк за на пат!
Ако минувате многу време на пат, навистина е тешко да се храните здраво. Самата помисла дека ве чека долго и напорно возење не ви дава ни...
... да размислувате за храна. Тоа не е ништо чудно - повеќето луѓе се склони само набрзина да ги задоволат потребите на организмот за храна, без притоа да водат сметка што внесуваат.
Сепак, возењето, па уште и гладни, целосно ќе ве измори.
На располагање ви се многу тактики за да се освежите кога ќе пристигнете на одредената дестинација. Најважна е хранливоста на оброкот.
1. Пијте многу вода. Обична, минерална негазирана, а не сокови од тетрапак. Истотака, алкохол не е дозволен додека патувате.
2. Обидете се да вечерате нешто здраво, пред наредниот ден да тргнете на пат. Така вашето тело ќе биде подобро подготвено за патувањето. На здрав оброк, пред се, мислиме на свежо овошје или зеленчук.
Познато е дека по мотелите и бензинските крај патот има главно спакувани сендвичи. За „авионските“ оброци и да не зборуваме –тие воопшто и немаат вкус.
Затоа, најдобро решение е да си спакувате нешто свежо од дома , интегрални колачиња или пецива.
Би можело да ве интересира:
9 предлози за одлична забава во Нови Сад за викенд – Кои настани да ги посетите во септември и октом...
Кога температурите ќе почнат да паѓаат, лисјата да пожолтуваат, а низ улиците на...
9 најтопли европски дестинации што може да ги посетите и во зима
Кипар, Сплит, Крит... Кои европски дестинации може да ги посетите и во зима, за ...
Предлог дестинации во Македонија за незаборавни викенд доживувања (за вљубениците во природа)
Каде ќе се патува викендов? Што ќе се прави? Ова се неколку прашања што сите пос...
5-те најдобри места во Хрватска за летен одмор без гужва
Хрватска, со своето неверојатно крајбрежје и кристално чистите води, долго време...
Фотки поради кои ќе посакате веднаш да отпатувате во Швајцарија
Зеленило, планини и селца кои изгледаат како од некоја бајка – Швајцарија дефини...
9 необични плажи во Грција кои се како од рајот (фото)
Плажа со розов песок, плажа со огромен број палми како на егзотичен остров, плаж...
Препорачуваме
Најчитани неделава
