Нема ништо лошо во тоа да испиете некоја чашка повеќе кога сте излезени со добро друштво, но како да познаете дали претерувате? Претераното консумирање алкохол може да биде причина за многу здравствени проблеми, па умереноста е секогаш важна. Ако, на пример, забележите дека ви е тешко да бидете умерени и секојпат пиете повеќе од планираното, тоа е знак дека треба да намалите. Ако секојпат кога сте под стрес посегнувате по алкохол, тоа е уште еден знак дека треба да бидете поумерени…