Тест на потсвеста: Првата работа што ќе ја видите открива дали сте под стрес (и како да го намалите)

Лик на маж

Ако прво видовте лик на маж, тоа значи дека сте често напнати, особено кога имате премногу обврски и постојат работи кои мора да ги завршите во краток рок.

За да се ослободите од стресот и да го отфрлите ова чувство на постојано брзање и напнатост, почнете со листа на приоритети.

Наместо неколку работи одеднаш, направете список со активности и завршувајте ги една по една.

На врвот на листата секогаш нека ви стојат активностите што ви се најважни, а последни нека бидат оние задачи кои не се итни и за кои нема да е проблем да ги префрлите во иднина.

Ако се придржувате до ова, за многу кратко време ќе сфатите дека стресот се намалил.

Силуета на жена и стебло

Ако прво видовте силуета на жена и стебло, тоа значи дека сте нестрплива личност која секогаш брза некаде или брза да направи нешто.

Вие не запирате за да размислите за нешто, туку носите избрзани одлуки.

Но тоа брзање да стигнете секаде и да завршите сè, често доведува до грешки.

Затоа дури и кога сте на сигурно, вие размислувате за тоа каде грешите или каде би можеле да згрешите.

Забавете го темпото на живот. Уживајте во денот, во луѓето околу вас - и без брзање ќе имате време за сè.

Ако почнете помирно да ги завршувате работите и да не „трчате“, ќе бидете помалку нервозни и ќе имате помалку стрес.

А. Ј. | Црнобело