|
 Најдобрите витамини се во природен облик. Оставете ги апчињата и префрлете се на цедењето овошје и зеленчук. Ставете се во блендер...
...миксирајте, играјте си и уживајте во новите вкусови.
Енергетски бум
Потребно е:
150g јаболка, 120g моркови, 6 ливчиња босилек, 200ml сок од портокал, 500ml кефир, 1-2 лажичиња мед.
Подготовка:
Исчистениот морков изрендајте го, а излупените и исчистени јаболка ситно исечкајте ги. Јаболката, морковот, листовите од босилек, сокот од портокал, кефирот и медот ставете ги во блендер и добро иситнете ги. Добиениот густ сок разлијте го во чаши и послужете го.
Густ сок од јаболка
Потребно е:
5 лажици павлака, 4-5 лажици шеќер, 2 лажици лимонов сок, 5 јаболка, 4dl вода, 2 лажици ореви.
Подготовка:
Неизлупените јаболка изрендајте ги, потоа измешајте ги со павлаката, шеќерот и лимоновиот сок. Додајте исцедена превриена вода и мелени ореви. Добро измешајте, разлијте во чаши и послужете.
Црвен пијалак
Потребно е:
500g цвекло, 1kg јаболка, лимон, вода
Подготовка:
Излупеното цвекло изрендајте го и ставете го во блендер, додајте малку вода и иситнете го. Потоа низ газа исцедете за да се добие сок. Излупените јаболка исечкајте ги, ставете ги во блендер , испасирајте и исцедете преку газа. Составете ги двата сока и додајте им сок од лимон.
CRNOBELO.com има уште многу интересни содржини:  Станете среќни за 30 мин...Во следните половина час, испробајте што е можно повеќе од овие предлози. Ништо не можете да изгубите, единствено да се почувствувате среќно и......  Насмејте се!...“Смеењето е најдобар лек“ не претставува само фраза. Физичките и емоционалните придобивки се далеку поголеми отколку што и самите научници би... ...  Подгответе се за солариум...Пред да отидете на солариум третман посоветувајте се со стручно лице, кој тип на солариум вам ви одговвара и колку долго смеете да се задржите во...
 |
Прикажи/Сокриј коментари
