Сите ние имаме околу 3 часа слободно време во текот на денот. Зошто да ги трошиме непотребно? Дури 75% од нас успеваат да се релаксираат кога се дома, постојано работат, средуваат... За наше добро, време е да се смириме и да го намалиме нивото на стрес.