Јапонците имаат едноставен тест за да ги селектираат доматите за сос и оние за салата, а имаат и генијални начини за чување на некои одредени производи. Погледнете неколку интересни кулинарски трикови од Јапонците.
Дали знаете дека белиот слој на грозјето е сигурен знак дека купувате свежо и квалитетно овошје? Прочитајте уште седум други трикови што ќе ви помогнат од пазар да се вратите со најсвежите производи.
Пржена риба со помфрит од Англија и пита со спанаќ, позната и како „spanakopita“, од Грција се само мал дел од популарните јадења ширум светот кои треба да ги пробате. Кое е вашето омилено?
Јагодите, праските и сливите се само дел од овошјето што може да ви помогне во борбата со вишокот килограми.
Сировите, но и сувите сливи се храна која ги ублажува симптомите на констипација, а истото важи и за кафето.
Кога почнувате да готвите, секогаш се водите од работите што ви ги кажале вашите баби и мајки, па им ги пренесувате истите мали тајни на своите деца. Но, колку од нив се точни?
Ако веќе некое време не консумирате глутен, веројатно сте барале алтернативни опции за брашното. Ова се четири замени за брашното за кои веројатно не сте слушнале, а се работи за нешто поегзотични намирници.
Ако сакате оброк богат со протеини, но имате киселини, нема да погрешите со печено пилешко или печена риба. Ако сакате нешто полесно, изедете парче лубеница.
Tоплите зраци на сонцето нè поттикнуваат да се препуштиме на активности на отворено. Среде возбудата од патувања на плажа, излети и планинарења, не смееме да заборавиме да дадеме приоритет на здравјето и заштитата на нашата кожа.
Гранчињата од брокулата не треба да се фрлаат туку да се јадат, јаболкото не се загризува отстрана, туку од врвот. Дали и вие ги правите овие грешки при сечењето на зеленчукот и овошјето?
Сите знаеме дека треба да избегнуваме сурово месо и јајца. Сепак, постојат и многу други видови...
Појадокот е најважниот оброк во денот и треба да биде полн со протеини, витамини и јаглехидрати. Правилниот избор на појадок може да ви помогне да ја одржувате линијата, но и да ослабите.
Кога станува збор за уживање во денот на плажа, од клучно значење е пакувањето на правилните грицки и оброци. Сепак, не сите намирници се погодни за песочни брегови и излети на сонце.
Зеленчукот секогаш е најдобро да го комбинирате со јајца, пилешко месо во комбинација со пиперка, а лососот е добро да се јаде со аспарагус - комбинации на храна кои се подобри кога се јадат заедно.
Не ги наградувајте со грицки и слатки, но немојте ни да им ги забраните – како најлесно да ги навикнете децата на здрава храна?
Правењето листа на храна што не треба да ја консумирате не е паметно за одржување на посакуваната тежина. Кога не јадете некои видови храна, тоа честопати создава огромна желба...
Како за возрасните, и за малите деца е важно да внесуваат многу овошје и зеленчук, како и храна богата со протеини и хранливи влакна. Секое дете има различни потреби...
Лебот и путерот се намирници кои слободно можете да ги чувате во замрзнувач, и со тоа да им го продолжите рокот и за неколку месеци.