13 интересни факти за спиењето

Спиењето вообичаено ни претставува најголем одмор и полнење со енергија. Кога спиеме сигурно не размислуваме што навистина ни се случува, но сепак имаме и некои нејаснотии, факти кои не сме ги знаеле.

Според многу истражувања направени од стручни лица, но и според она што сигурно и сами сте го забележале направени се некои статистички податоци и интересни факти.

1. Најдолг забележан период без сон траел неверојатни 18 дена, 21 час и 40 минути.

2. Во првата година по раѓањето на бебето, родителите спијат 400 до 750 часа помалку од вообичаено.

3. Кога не сте наспани алкохолот може да има двојно посилен ефект на вас.

4. Просечен човек преспива третина од својот живот.

5. 12 отсто од луѓето сонуваат црно – бело

6. Може да ги сонуваме само луѓето кои некогаш сме ги виделе.

7. За вашиот внатрешен часовник денот трае подолго од 24 часа, но се приспособува на околината.

8. Најмногу ви се спие околу 4 часот попладне и наутро, а најбудни сте околу пладне.

9. Бебето спие 10 до 19 часа дневно.

10. Побрзо може да умрете од неспиење, отколку од глад. Без сон може да издржите максимум 10 дена, а без храна можете и повеќе од две недели.

11. Дури и слепите луѓе сонуваат во слики

12. Недоволниот сон го зголемува гладот.

13. Броењето овци не е добар начин за да заспиете