Гимнастика за лице: Подмладете се со овие вежби
Покрај кремите и тониците за подмладување кои секоја средовечна жена ги користи, вреди да се испробаат и овие вежби за зајакнување на мускулите на лицето.
Во првата вежба треба да ги подигнете веѓите и да го соберете челото. На тој начин ја зголемувате циркулацијата, што и помага на кожата да остане затегната.
Во другата вежба ги грчите мускулите на носот и во пределот околу очите. Оваа вежба ги одржува мускулите во средината на лицето.
Стресот најчесто се собира на долната вилица, па масирајќи ги образите можете лесно и брзо да ја опуштите напнатоста и да ја затегнете кожата.
За сам крај на оваа сеанса, со затворени очи протресете ја главата неколку пати, затоа што тоа ве ослободува од преостанатата тензија.
Следете ја оваа видео постапка и подмладете се бесплатно:
Би можело да ве интересира:
Препорачуваме
Најчитани неделава
