Здрави заби, здраво срце
Веќе е докажано дека некои бактерии од устата можат да предизвикаат кардиоваскуларни проблеми. Имено, бактерии кои предизвикуваат парадентоза...
...се порнајдени и во артериите во срцето.
Како би имале блескава насмевка, а и подобро здравје, британските стоматолози издале водич за орална хигиена.
Еве неколку извадоци од него:
- Забите треба да се четкаат 2 пати на ден со паста која содржи флуорид.
- Четката треба да биде средно мека за да не ги оштети непцата.
- Четката треба да биде и со мала глава како би можеле темелно да ги исчистиме сите подрачја во устата.
- Користете кружни потези за секој заб да може добро да се исчетка.
- Четкајте ги забите 2-3 минути, избегнувајќи груби потези.
- По четкањето, пастата треба да се плукне, но не е препорачливо устата да се плакне бидејќи ефектот на флуоридот без плакнење е појак.
- За дополнителна орална хигиена користете и конец за заби со кој уште подетално ќе ги исчистите забите.
Би можело да ве интересира:
6 причини за утринска мачнина кои не се бременост
Ниското ниво на шеќер во крвта, но и анксиозноста можат да предизвикаат утринска...
Вие прашувате, психолог одговара: „Не ми е пријатно кога сум помеѓу луѓе - мислам дека ќе кажам нешт...
На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт.
На пра...
Работи кои НЕ треба да ги правите ако се будите среде ноќ (за да заспиете полесно)
Не го допирајте телефонот и не гледајте колку е часот. Што да НЕ правите ако чес...
Доцнење на менструацијата и уште 2 необични знаци дека сте претерале со кафето
Знаете ли колку кафе е препорачано да пиете дневно? Иако од кафето има и здравст...
„8 месеци пиев јаболков оцет наутро – Како тоа ми помогна со синдромот за полицистични јајчници?“
„Се чувствував како да имам многу повеќе енергија, немав проблеми со подуеност, ...
Кои проблеми со здравјето предизвикуваат отекување на нозете и стапалата?
Длабоката венска тромбоза, но и проблемите со срцето можат да предизвикаат отоци...
Препорачуваме
Најчитани неделава
