Не е чоколаден меѓутоа подеднакво ќе го обожавате: Овошен шејк за 3 минути

Кога сакаме да се засладиме, не мора тоа да е чоколадо. Постои одлична замена која е подеднакво вкусна, но далеку подобра за вашата става.

Ne-e-chokoladen-megjutoa-podednakvo-kje-go-obozhavate-Ovoshen-shejk-za-3-minuti-01.jpg

Овошен шејк. Едноставно брзо и лесно.

Потребни состојки:

  • 1 банана
  • 1 рака смрзнати капини/малини/јагоди
  • 1/2 шолја полномасен јогурт
  • 1 лажица мед
  • 1/8 лажичка ѓумбир
  • малку цимет

Ставете ги во блендер состојките и матете додека не се соединат. Послужете ги во високи чаши. Оваа количина е за една порција.

Би можело да ве интересира:

Како правилно се вари турско кафе? Поради неколку грешки (кои сите ги правиме) го уништуваме вкусот Ставате премногу кафе и дозволувате неколкупати да ви проврие во ѓезвето... Вака...
Рецепт за греен џин со тропско овошје ако сакате да пробате нешто различно Греениот џин (Glüh Gin) со тропско овошје е одлична замена за класичното варено ...
Рецепти за 3 розови Барби коктели, идеални за летните дружби со пријателките Барби коктели со вкус на кокос, џин или вермут. За следното дружење со другаркит...
Колагенско кафе за подмладување: Кои се ефектите и како да го направите? Џенифер Анистон и Кортни Кардашијан се само дел од светските ѕвезди кои не остан...
Еспресо шприцер: Новиот омилен пијалак за ова лето, на сите вљубеници во кафето Ако сте љубител на кафе, еспресо шприцер одличен избор за да ги задоволите вашит...
3 есенски коктели што ќе ве натераат да заборавите на летото Есенски џин-тоник со вкус на цимет и коктел со мед и круши – вкусовите на есента...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg