Пијалак за оние кои мразат да вежбаат, а сакаат рамен стомак
Ако никако не можете да се наканите да почнете да вежбате во теретана, пробајте да си ја ублажите маката со пијалак кој делува речиси исто како да направите 100 стомачни.
Секако, не постои магично стапче кое ќе ве претвори во супермодел, но барем постои овој рецепт кој заедно со здравата исхрана ќе ви помогне да ослабете неколку сантиметри во обем.
Потребни состојки:
- 500ml бадемово млеко
- 2 смрзнати банани
- 2 лажици путер од бадем или масло од кокос
- 2 лажици павлака
- 2 лажици мед
- Малку мускатно оревче
Подготовка:
Сите состојки ставете ги во блендер и испасирајте ги неколку минути.
Ставете во чаши и уживајте во сокот додека е свеж.
Шејкот заменува ужина или може да го пиете како додаток на појадокот.
Би можело да ве интересира:
Зошто не треба да ја ладите вотката во замрзнувач?
Франсоа Тибо, кој е креатор на популарната вотка „Grey Goose“ открива зошто ладе...
Популарни коктели со џин - вистинско освежување во топлите летни ноќи
Ако сте од оние што не сакаат премногу измешани вкусови тогаш едноставниот кокте...
Колагенско кафе за подмладување: Кои се ефектите и како да го направите?
Џенифер Анистон и Кортни Кардашијан се само дел од светските ѕвезди кои не остан...
3 пијалаци што треба да ги пиете пред спиење ако сакате рамен стомак
Овие пијалаци можете да ги пиете пред спиење за да го забрзате метаболизмот и по...
ПМС, холестерол - За што сè е добар чајот од маточина?
Чајот од маточина има пријатен вкус, а нуди цела низа здраствени придобивки - од...
Вирален празничен коктел кој изгледа како снежна кугла – се прави и без алкохол (видео)
За овој коктел кој изгледа волшебно ќе ви требаат само три состојки – малку вода...
Препорачуваме
Најчитани неделава
