Бананите не се за вечера, со појадокот не пијте млеко: Во кој дел од денот што да јадете?
Знаеме дека бананите се здрави, јаболката се одличен сојузник во диетата, а млекото е задолжително. Но, во кој дел од денот?
Краток водич како да јадете здраво без да имате несакани последици како подуен стомак и отежнато варење:
Банани
Јаболка
Компири
Млеко
Јаткасти плодови
Портокали
Домати
Ориз
Црно чоколадо
Суво овошје (посебно смокви и кајсии)
Сирење и кашкавал
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Овошје што треба да го јадете почесто ако сакате да го симнете вишокот килограми
Јагодите, праските и сливите се само дел од овошјето што може да ви помогне во б...
6 видови храна кои никогаш не треба да ги носите на плажа
Кога станува збор за уживање во денот на плажа, од клучно значење е пакувањето н...
4 совети со кои најлесно ќе ги промените лошите навики во исхраната
Ако се изгладнувате, вашето тело ќе почне да складира повеќе масти, па постои ри...
Намирници кои никогаш не треба да ги консумирате сирови (и зошто)
Сите знаеме дека треба да избегнуваме сурово месо и јајца. Сепак, постојат и мно...
10 кулинарски грешки со кои ги уништувате здравите состојки на храната
Сите знаат дека кога медот ќе се изложи на топлина ги губи своите здрави состојк...
8 продукти кои (најчесто) ги миеме погрешно
Дали знаете како правилно се мие зелката? Или пак, јаболката? Прочитајте дали ја...
Препорачуваме
Најчитани неделава
