Фитнес инфлуенсерка покажува како навистина изгледа кога не позира и не ги уредува фотките

Подуен стомак и мускули кои не се секогаш дефинирани – фитнес инфлуенсерка споделува искрени фотки на кои покажува како изгледа кога позира, а како кога е опуштена, односно поголемиот дел од времето, со цел да им ја врати самодовербата на оние кои постојано го споредуваат изгледот на своето тело.

fitnes-influenserka-pokazhuva-kako-navistina-izgleda-koga-ne-pozira-i-ne-gi-ureduva-fotkite-01.jpg

Иако знаеме дека она што го објавуваат инфлуенсерките не е секогаш реалност, факт е дека не можеме да не се споредуваме со нив, барем понекогаш.

Ова особено важи кога станува збор за изгледот на телото.

Проблемот е што многу девојки и жени мислат дека телата што ги покажуваат инфлуенсерките се достижни за секого, а и не помислуваат на тоа дека неретко, фотките се уредувани.

Некогаш, пак, доволно е само да се промени позата за телото да изгледа многу поразлично.

Сакајќи донекаде да го ублажи ефектот на овие лаги, фитнес инфлуенсерката Оливија Невил покажува како навистина изгледа нејзиното тело кога не позира.

View this post on Instagram

A post shared by Olivia Nevill (@livlivinlife__)

На дел од фотките, таа изгледа совршено, со рамен стомак и тонирани мускули, но кога не позира, покажува дека и таа има подуен стомак и нејзините мускули не се секогаш дефинирани.

„Социјалните мрежи станаа единственото место каде што е норма да ги покажуваме телата во одредена, совршена поза.

Не се осмелуваме да покажеме како навистина изгледаме кога се движиме и ги завршуваме секојдневните обврски или како изгледаат нашите тела поголемиот дел од времето.

Лесно е да почнете да верувате дека сите изгледаат совршено, кога во реалноста не изгледаат така. Позирањето, уредувањето и филтрите се дел од секоја фотка што ја гледате на Инстаграм.

Па, замислете какво влијание има тоа врз вашата психа. Не е ни чудно што социјалните мрежи прават да се чувствувате полошо за себе“, вели таа.

Оливија сака и да им покаже на следбениците дека сите тела се убави.

„Ако научите да си го сакате телото од секој агол и ако сфатите дека сите имаат ’лоша‘ верзија од своето тело, ќе ви биде многу полесно да се прифатите“.

Продолжува на следната страница...



Би можело да ве интересира:

Обратен планк - вежба која го затегнува телото и троши калории Никогаш не е премногу рано да почнете со вежбање за да го затегнете телото пред ...
Едноставна вежба за сите кои сакаат убаво тело (а мразат да прават планк) Оваа вежба е одлична и за оние што многу седат, но и за постари лица... Оваа ...
Имаат над 50 години, а изгледаат одлично: Како ја одржуваат формата супермоделите од ’90-тите? Синди Крафорд, Наоми Кемпбел и Кејт Мос имаат над 50 години, но и понатаму изгле...
4 вежби кои ќе ви помогнат брзо да се вратите во форма За овие (основни) вежби потребно е да издвоите 20-тина минути во денот, а ќе ви ...
11 вежби за истегнување за сите вкочанети (што работат пред компјутер) Ако работите пред компјутер и голем дел од денот седите, сигурно чувствувате вко...
5 јога вежби за ефикасно слабеење Можеби јогата не ви е омилена, но што ако со само 5 вежби и едноставни движења м...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg