Буцката која се претвори во фитнес модел откако станала зависник од потење во теретана
Рафаела Равена сега е бразилски фитнес модел, но во тинејџерските денови сите ја нарекувале буцка.
Кога решила да ги земе работите во свои раце, ослабела 15 килограми и мастите ги претворила во мускулна маса.
Сега некои повторно ја обвинуваат дека е премногу напумпана, додека други се воодушевуваат на трансформацијата.
Судејќи по илјадниците следбеници на Инстаграм, втората група е поголема.
М. Д. | Црнобело
Би можело да ве интересира:
Баланс, енергија, медитација: Кои се придобивките од вежбите чи-гонг?
Терминот „чи-гонг“ во буквална смисла значи култивација на животната енергија.
...
Едноставна вежба за сите кои сакаат убаво тело (а мразат да прават планк)
Оваа вежба е одлична и за оние што многу седат, но и за постари лица...
Оваа ...
Фитнес инфлуенсерка покажува како навистина изгледа кога не позира и не ги уредува фотките
Подуен стомак и мускули кои не се секогаш дефинирани – фитнес инфлуенсерка споде...
Обратен планк - вежба која го затегнува телото и троши калории
Никогаш не е премногу рано да почнете со вежбање за да го затегнете телото пред ...
Едноставни вежби со кои ќе ги тонирате рацете + зошто се појавуваат масни наслаги во оваа област?
Покрај вишокот килограми, масните наслаги на рацете се јавуваат и од други факто...
Имаат над 50 години, а изгледаат одлично: Како ја одржуваат формата супермоделите од ’90-тите?
Синди Крафорд, Наоми Кемпбел и Кејт Мос имаат над 50 години, но и понатаму изгле...
Препорачуваме
Најчитани неделава
