Од анорексија до задник како на Кардашијан - приказната на една Канаѓанка

Од пред и потоа фотографиите на една Канаѓанка би помислиле дека таа со сигурност имала пластична операција на задникот, но реалноста е дека таа природно успеала да дојде до совршено заоблен задник.

od-anoreksija-do-zadnik-kako-na-kardashijan-prikaznata-na-edna-kanagjanka-01.jpg

Аби Полок од Торонто изгледа болно слаба на фотографиите од пред 5 години. Тоа не е ни чудно, бидејќи имала нарушување во исхраната заради рестриктивните диети.

Сега, на 23 години изгледа слаба, силна и со задник како оној на Ким Кардашијан.

До него дошла природно со измена на начинот на кој се храни и фитнес рутината.

Во 2012-та година консумирала само 900 до 1.000 калории дневно и имала анорексија и булимија.

Во одреден период дури почнала да јаде само две салати и едно зелено смути на ден.

Во 2013-та нејзиниот живот почнал да се менува и со помош на нутриционист и тренер стекнала здрави навики заради кои денес изгледа неверојатно.

Денес јаде 1.700 калории дневно и секојдневно вежба. Тежи 68 килограми и изгледа неверојатно.

Н. Г. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

Имаат над 50 години, а изгледаат одлично: Како ја одржуваат формата супермоделите од ’90-тите? Синди Крафорд, Наоми Кемпбел и Кејт Мос имаат над 50 години, но и понатаму изгле...
5 лесни вежби за жени над 50 години (а може да ги прават сите) Колку често имате денови кога сте изморени и од работа едвај чекате да се вратит...
Обратен планк - вежба која го затегнува телото и троши калории Никогаш не е премногу рано да почнете со вежбање за да го затегнете телото пред ...
5 јога вежби за ефикасно слабеење Можеби јогата не ви е омилена, но што ако со само 5 вежби и едноставни движења м...
Проверете сами: Дали сте доволно фит за ваша возраст (и колкав ви е ризикот од сериозни болести)? Можете ли да станете од подот без да се придржувате за нешто? А, колку долго мож...
11 вежби за истегнување за сите вкочанети (што работат пред компјутер) Ако работите пред компјутер и голем дел од денот седите, сигурно чувствувате вко...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg