Спијте подолго
Едно истражување покажало дека подолгото спиење е добро за вашето срце. Новата студија покажува дека еден саат спиење повеќе од вашето вообичаено...
... спиење го намалува ризикот од калцификација на коронарните артерии, што е главниот причинител за ризик за 
добивање на болести на срцето.
Научниците ги проучувале навиките за спиење на 495 возрасни особи.
Просечната должина на спиење на групата била 6 часа, а оние од нив кои спиеле за еден час подолго од останатите имале за 1/3 намален ризик од калцификација што би значело и намалување на притисокот за 16 мерни единици.
Би можело да ве интересира:
Како да препознаете дали вашето дете има крупни сипаници и како да му помогнете?
Колку дена децата што имаат сипаници се заразни, како можете да му помогнете на ...
Псоријаза на темето на главата - Како да го намалите чешањето и како се лекува?
Главата постојано ве чеша, имате проблеми со првут, а забележувате и црвени дамк...
Работи што треба да ги знаете за хемороидите, а за кои се срамите да прашате
Помалите хемороиди поминуваат сами од себе за неколку дена, а можат да се јават ...
Вие прашувате, психолог одговара: „Немам желба да правам ништо, дали страдам од депресија?“
На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт.
На пра...
Ниско ниво на тестостерон: Кои се најчестите симптоми и може ли да се спречи?
Намаленото либидо и еректилната дисфункција се едни од најчестите симптоми на ни...
Вие прашувате, психолог одговара: „Сестра ми почина, како да разговарам со внукот на оваа тема?“
На прашањата од нашите читатели одговара лиценциран психолог/терапевт.
На пра...
Препорачуваме
Најчитани неделава
