... организмот.
Краткиот сон може да биде решение на многу ваши проблеми со концентрација и памтењето па и со општото здравје, и значително ќе ја подобрите вашата состојба во часовите кои претстојат.
Научниците од Харвард минатата година дошле до заклучок дека секојдневното спиење по 45 минути го намалува стресот , ја зголемува способноста на учење и памтење (корисно за студенти).
ОВа корисно спиење исто така ја намалува опасноста од срцев удар, го регулира нивото наа крвта, а дури помага и во одржувањето на вашата линија.
Учениците од универзитетот во Дизелдорф утврдиле дека дури и 5 минутна сиеста на движење го зголемува ефектот на памтење.
Британските научници дури пресметале дека самата помисла на пладневна дремка им се намалува притисокот. Нормално како и кај сите други работи, не смеете да претерувате.
Спијте после ручек
Дури и научниците признале дека оние кои спијат после ручекот, не се легачи и безработници тие само задоволуваат една од основните потреби на...
... организмот.
Краткиот сон може да биде решение на многу ваши проблеми со концентрација и памтењето па и со општото здравје, и значително ќе ја подобрите вашата состојба во часовите кои претстојат.
Научниците од Харвард минатата година дошле до заклучок дека секојдневното спиење по 45 минути го намалува стресот , ја зголемува способноста на учење и памтење (корисно за студенти).
ОВа корисно спиење исто така ја намалува опасноста од срцев удар, го регулира нивото наа крвта, а дури помага и во одржувањето на вашата линија.
Учениците од универзитетот во Дизелдорф утврдиле дека дури и 5 минутна сиеста на движење го зголемува ефектот на памтење.
Британските научници дури пресметале дека самата помисла на пладневна дремка им се намалува притисокот. Нормално како и кај сите други работи, не смеете да претерувате.
Би можело да ве интересира:
„40 дена пиев само сок од портокал и не јадев ништо - се чувствувам многу поздраво“
Жена од Австралија која 40 дена не консумирала ништо освен сок од портокал, вели...
Анемија кај децата: Како да ја препознаете и на што да внимавате?
Анемијата не е нешто невообичаено, особено кај децата. Но, важно е да обрнете по...
Продукти кои се богати со калциум и ги зајакнуваат коските (а не се млечни)
Гравот не е богат само со протеини и хранливи влакна, туку и со калциум. 100 гра...
Симптоми кои се јасен знак дека треба да го однесете детето на очен лекар
Го покрива едното око, го држи телефонот премногу близу до лицето или многу чест...
Лижавчиња од мед и бозел за посилен имунитет (ќе ги сакаат и децата)
Се прават од само две состојки - сируп од бозел и мед - а можат да го зајакнат и...
Го подобрува расположението и уште 4 придобивки од кромидот
Знаевте ли дека кромидот може да делува како природен антихистамин кај некои луѓ...
Препорачуваме
Најчитани неделава
