4 совети како полесно да го засакате утрото

Навистина е тешко од фаза „ноќна птица“ да преминете во утрински човек. Утрата многу често знаат да бидат тешки и напорни, особено ако ви заостанале обврски од минатиот ден.

4-soveti-kako-polesno-da-go-zasakate-utroto-2.jpg

Сепак, мора да признаеме дека утрата имаат и своја убавина. Да се пие утринското кафе во придружба на топлите бои на изгрејсонцето е непроценливо доживување.

Доколку сѐ уште не можете да се видите себеси како утрински човек, прочитајте ги следниве неколку совети, можеби тие ќе ви помогнат подобро да се организирате и да успеете.

Почнете со подготовките од вечер

Доколку знаете кои се вашите утрински обврски, погрижете се да намалите колку што можете повеќе од нив, уште пред да си легнете. На пример, испразнете ја машината за садови, подгответе си појадок, одвојте ги алиштата кои планирате да ги облечете и слично.

Оставајте ги работите на исто место 

За да не губите време наутро да барате каде сте ги оставиле клучот, прстените, очилата за сонце и слично, направете си ред. Стекнете навика работите да ги оставате постојано на исто место. Така ќе излезете од дома многу побрзо, без ништо да заборавите.

Наместете го креветот

Нема поубаво чувство од тоа кога знаете дека оставате дома сè средено. Пред да излезете наместете го креветот, тоа ќе ви помогне да се чувствувате поорганизирано, а истовремено ќе спречи да се заседнете или повторно да се испружите на креветот.

Причинете си задоволство

Секако, најважно од сè за да го засакате утрото е да направите нешто што ќе ви претставува вистинско задоволство. Пуштете си музика, напијте се кафе, излезете на тераса и одвојте минута-две за да поуживате во погледот или едноставно седнете и поминете така неколку минути без да правите било што. Едноставно уживајте во сопственото друштво.

С. У. | Црнобело

Би можело да ве интересира:

Констипација кај деца – совети и трикови како во домашни услови да им помогнете Погрижете се вашето дете да пие доволно количина вода во текот на дено...
Зошто понекогаш окото ни „игра“ и дали е знак за сериозен проблем? Играњето на окото е појава со која сме се соочиле скоро сите. Во повеќето случаи...
Како да се справите со вошките и што треба да знаете пред да почнете да го чистите детето? На гнидите им требаат од 5 до 10 дена за да се развијат во мали вошки, на кои па...
12 совети како да се грижите за вашето ментално здравје Ако сте имале некаква траума,, како сообраќајна незгода, сексуален напад или смр...
Работи кои НЕ треба да ги правите ако се будите среде ноќ (за да заспиете полесно) Не го допирајте телефонот и не гледајте колку е часот. Што да НЕ правите ако чес...
4 предупредувачки знаци дека менталното здравје треба да ви стане приоритет Дали лесно станувате гневни, дури и за најбаналните работи? А, дали ви се чини д...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg