Храна која штити од UV зраци
Низ летните месеци, исхраната треба да ја прилагодите на повисоките надворешни температури на кои секојдневно сте изложени. Таа треба да му помогне...
...на телото да се заштити од штетното зрачење на сонцето.
Овие 7 намирници треба да ги имате што почесто на вашата маса:
- Риба
- Црвено овошје и зеленчук
- Зелен зеленчук со лисја
- Маслиново масло
- Овошје богато со витамин Ц
- Зелен чај
- Темно чоколадо
Секако, и да ги јадете овие состојки секојдневно, треба дополнително да се заштитите дополнително со средства за сончање, но сепак, консумирањето на овие намирници му помага на телото да се штити на природен начин и да биде поздраво во летните месеци.
Би можело да ве интересира:
Кои се симптомите дека имате топлотен удар и како влијаaт високите температури врз човечкиот организ...
Зголемен ризик од формирање на тромбови во крвните садови, ризик од срцев удар, ...
5 симптоми за нетолеранција на глутен кои не треба да ги игнорирате
Повраќање, подуеност, но и болки во зглобовите – кои се симптомите на целијакија...
Последици од задоцнето лекување дијабетес - Што доведува до ампутација?
Со почитување на неколку правила и препораките од лекар, можете да живеете сосем...
Сѐ што треба да знаете за амниоцентезата: Кога се прави и дали е ризично?
Трудниците чувствуваат страв дури и само од помислата на овој тест, но преку ова...
Кои промени на стапалата и ноктите можат да бидат знак за некаков проблем со здравјето?
Ако имате многу сува кожа којашто се лупи, и покрај добрата нега на стапалата, м...
Начини на лекување на курје око - како да го отстраните сами дома?
Силна болка во стапалото и зацрвенета кожа која е груба на допир се знаци дека ќ...
Препорачуваме
Најчитани неделава
