10 работи кои ќе ви се случат ако консумирате рибино масло секој ден

Илјадници додатоци во исхраната денес ви ветуваат долг и здрав живот, но само неколку од нив вистина делуваат.

Рибиното масло дефинитивно е на листата на додатоци кои треба да ги консумирате секојдневно, бидејќи во телото ќе ви се случат одлични позитивни промени:

1. Здравјето и работата на срцето ќе ви се подобри, а шансите за срцеви удари се намалуваат.

2. Омега-3 масните киселини во рибиното масло ја подобруваат работата на мозокот и ја зачувуваат концентрацијата.

3. Консумирањето на рибино масло за време на диетата или здравата исхрана, го намалува апетитот, го минимизира таложењето на масти и ја подобрува ефективноста на вежбањето.

4. Редовното консумирање на рибино масло исто така има моќ да ви го подобри целокупното расположение, да ви ја зголеми желбата за социјализација и да ве направи генерално посреќни.

5. Маслото го штити телото од токсините кои влегуваат во него од загадувањето на воздухот. Доколку го консумирате редовно, штетата која загадувањето ви ја нанесува на органите во телото ќе биде намалена за 30-50%.

6. Рибиното масло исто така го штити и видот и здравјето на очите. Го поттикнува лачењето на солзи, што е посебно важно доколку не сакате да патите од сувост и пецкање.

7. И здравјето на кожата ќе ви се подобри. Омега-3 масните киселини имаат моќ да ги регенерираат клетките и со тоа да ја направат кожата посјајна и почиста.

8. Рибиното масло е одличен сојузник против депресијата.

9. Имунолошкиот систем ќе биде многу посилен и поотпорен, доколку секој ден го започнувате со лажичка рибино масло.

10. Омега-3 масните киселини со кои е богато рибиното масло се одлична поддршка за трудниците. Тие го подобруваат здравјето на фетусот и го штитат нервниот систем.

М. Д. | Црнобело