Истражувањето кое е објавено во Journal of the American Heart Association има одлична вест за оние кои сакаат да се хранат поздраво и да ослабат пред почетокот на летото...
Ако планирате или барем посакувате целосно да го исфрлите шеќерот од исхраната, вашиот организам ќе реагира најмалку на 5 начини:
Водата со лимон е одличен начин да ја изгасите жедта, а истовремено и да го нахраните телото со потребните витамини и минерали. Лимонот со вода покрај тоа се смета за најприродниот енергетски пијалак...
Депресијата е актуелна ментална болест која се одразува со тага, безнадежност и беспомошност.
Бактериската вагиноза е непријател на секоја трета жена, но многу жени не знаат што е и ја поврзуваат со други полови болести.
Со доаѓањето на пролетта и сончевото време, расте мотивацијата за инвестирање во вашето тело и враќање во форма. Покрај вежбањето, клучна улога за вашиот изглед игра и исхраната како и течностите кои ги внесувате во текот на денот.
Многу од модерните навики се штетни за долгорочното здравје на очите, но оваа храна ќе им обезбеди здрав сјај на очите засекогаш.
Веќе е познато дека прво правило е да не консумирате ништо по 20 часот бидејќи тоа останува да се таложи и да ви ги зголемува масните наслаги, но новите истражувања покажуваат точно што и кога смеете.
Делуваат егзотично и вкусно, а ги има речиси во секоја продавница. Ф`стаците се најздрави грицки кои го забрзуваат метаболизмот, го снижуваат холестеролот и го забавуваат стареењето.
Секоја жена еднаш во месецот се соочува се непријатните последици од ПМС - замор, чувствителност и нервоза без посебна причина. Желбата за храна или недостатокот на апетит исто така е уште еден голем проблем кој може да трае со денови...
Дали понекогаш сте посакале да престанете да внесувате шеќери? Сакате да го откажете алкохолот, но не сте сигурни дали би издржале? Јас се откажав и од двете.
Буквално, се е против вас. И најмалите секојдневни ситници може штетно да ви се одразат врз здравјето. Се што правите од моментот кога ќе станете до моментот кога ќе легнете, може да има кобни последици...
Кандидата ја предизвикува габичката наречена кандида албиканс, која сите ние ја имаме. Во идеални услови, кандидата под контрола ја држат таканаречените добри бактерии...
Вообичаено зелениот дел од дршката на младиот лук се фрла без да знаеме за што сè може да биде корисен. Алтернативната медицина младиот лук го смета за особено значаен и корисен, кој делува и однатре и однадвор.
Можеби ви звучи чудно и неверојатно и сигурно не би прифатиле веднаш ваков експеримент. Помислувате на целата смрдеа и неудобноста и се откажувате уште пред да дознаете во што е тајната.
Правилото „5 секунди“ кое тврди дека храната која ви паднала на земја смеете да ја јадете само ако била помалку од 5 секунди допрена за подот, изгледа не важи за сите намирници...