7 животни промени што треба да ги направите ако сакате поздраво срце



За жал, здравствените проблеми поврзани со срцето се многу честа појава, но добрите вести се дека со неколку мали промени во животните навики, можете да го намалите ризикот од инфаркт и слични проблеми. Веројатно веќе знаете, но ако сакате поздраво срце, а имате вишок килограми, добро би било да поработите на тоа. Истовремено, ако пиете многу алкохол, обидете се да намалите. Освен ако лекарот не ви нагласил целосно да го отстраните алкохолот, нема потреба да се откажувате од него, туку научете да бидете умерени. Погледнете го видеото и дознајте кои се другите промени што ќе го подобрат здравјето на вашето срце.

The HWD Facebook commenting plugin is not published