Во лето сите се соочуваме со една контрадикторност – здрав начин на живот, но и коктели на плажа или на омилениот шанк. Прашањето е: Како да не си го скратите уживањето, но и да не внесувате „празни калории“?

„Од ништо не ми е тешко да се воздржам додека сум на диета, освен од алкохолот“. Колку пати сте ја слушнале оваа реченица и сте се насмеале? Сепак, за оние кои сакаат да си пивнат чашка или две, а се на диета, навистина е мачно. Па што да се напиете додека сте на посебен режим или барем внимавате на исхраната, без страв дека ќе накачите многу килограми...

Кога станува збор за здрава храна, овошјето и зеленчукот секогаш го имаат приматот на пиедесталот и се најважните состојки кои никогаш не треба да ги тргнеме од нашата дневна исхрана. Најважните витамини, минерали и хранливи состојки нашето тело најлесно ги конзумира преку плодовите, па токму затоа во комбинација со протеини и јаглехидрати, тие секогаш треба да ја исполнуваат барем половина од чинијата...

Кељ е основата на ова смути, кое можеби не звучи највкусно, но може да направи чудо за вашето здравје и тело. Неговите листови се баш како млада блитва или спанаќ, па во сиров облик може многу лесно да станат дел од здраво смути...

Чајот ни е еден од омилените пијалаци кога сакаме да го загрееме целото тело. Сепак, колку и да мислиме дека неговата подготовка е наједноставното нешто на светот, попатно грешиме...

Холи Смит е млада жена која го сподели своето искуство со милиони лица ширум светот кои не веруваат во моќта на природните лекови.

Ако Св. Трифун ви е омилениот повод за да ја кренете високо чашата со вино, тогаш оваа година ви предлагаме да не ја полните само со вино. Додадете и уште нешто...

Наглите промени на температурите периодов може да ви предизвикаат симптоми на настинка, како кашлица, затнат нос, кивавица и болка во грлото...

Со алкализација на организмот му помагаме да може да се избори со многу бактериски инфекции и спречуваме натамошни заболувања.

Кој вели дека мора да следите однапред поставени правила за пиењето виски? Еван Ган советува вие да си направите правила според сопствениот вкус.

Чаевите благотворно делуваат на целокупната здравствена состојба, а некои од нив можат да помогнат во слабеењето и топењето на масните наслаги.

Бубрезите филтрираат околу 200 литри крв дневно за да ги отстранат сите токсини кое телото ги собира во текот на денот низ храната и пијалаците...

Без разлика дали сакате црн, зелен, бел или билен чај, секогаш треба правилно да го консумирате, за да можете максимално да ги искористите здравствените придобивки...

Во период на славење и прејадување, на телото очајно му е потребна детоксикација и чистење од сите маснотии...

Не мора да бидете талентиран шанкер за да знаете да ги направите овие 5 коктели. Плус, не мора да дадете цело мало богатство за состојките...

Шолја топол чај не само што ќе ве стопли и релаксира во овие студени денови, туку и ќе ви ги заштити очите.

Васил Пеевски е бармен кој почнал да се занимава со оваа професија од неговата 18-годишна возраст. Тој коктелите ги подготвува со посебно внимание и љубов, а за нивните имиња вели дека се многу важни...

Дури и ако не сте голем љубител на кафе, нема да останете рамнодушни на овие неверојатни дела. А, оние пак, кои обожаваат кафе, посебно шанкерите кои се занимаваат...