Oвошните шејкови се совршен оброк после тренингот, наместо да консумирате нешто слатко и калорично, што ќе ви ги врати потрошените калории. Со вистинските состојки, шејкот може да му помогне на вашето...

Ако се вбројувате во вљубениците во кафе, тогаш овој нов освежителен микс ќе ви биде спас во топлите, летни денови...

Аронија потекнува од Северна Америка и од сибирските земји. Богата е со состојки кои ни помагаат во борбата против инфекции, го спречува стареењето на клетките...

„Кона“ е вид кафе што расте исклучиво на Хаваите. Ова кафе е од сортата Арабика и е познато по својот благ и ароматичен вкус.

Ако уживате во ладно пиво, особено во летните горештини, имаме добри вести за вас! Овој пијалак му користи на нашето тело, ако се консумира во умерени количини. 

Искористете ја сезоната на цреши и направете вкусен пијалак после кој ќе заборавите на чувството на глад, а со тоа ќе ви помогне да ги намалите килограмите...

Знаеме дека стареењето е неизбежен процес и дека доаѓа со сите непосакувани знаци – бела коса, брчки, проретчена коса... Но иако можеби не можеме да го сопреме стареењето, можеме да ја намалиме видливоста на овие знаци.

Човечкиот организам функционира на температура до 37 степени Целзиусови, па поради ова, повеќе му годат млаки наместо ладни пијалаци.

Џинот е еден од попознатите жестоки пијалаци, но сигурно не ги знаете неговите скриени тајни коишто може да ви бидат особено корисни. Доколку џинот во комбинација со тоник е вашиот омилен пијалак, особено за време на летниот период, имајте предвид дека овој „магичен“ напиток ги брка комарците…

Во ера на трендови од цедени сокови и блендирана храна, сме заборавиле да се запрашаме дали ладните пијалоци се добри за нашето тело...

Температурите секојдневно се зголемуваат за неколку степени, а тоа значи дека губиме повеќе течности и потребна ни е дополнителна хидратација на телото. Има ли подобра идеја од ладен освежителен пијалак со многу мраз за време на летните денови и ноќи? Имаме 5 вкусни предлози кои ќе посакате...

Зелените сокови се секогаш хит, иако трендот константно се менува во однос на тоа кои намирници се актуелни. Прво беше сокот од кељ, потоа оној од целер, а најнова вест е сокот од краставици.

Факт е дека жешките денови ве тераат да посегнете по некој освежителен и студен пијалак. Но, според едно истражување од Универзитетот Томас Џеферсон во Филаделфија, ништо не може да го замени топлото кафе. 

Авокадото е енергетска бомба полна со хранливи материи, и не само што дава кремаста текстура на оброците во кои го вклучувате, туку ви обезбедува и солидна количина на калиум, витамин Б и магнезиум.

Трендот на пиење здрави цедени сокови постојано се менува, но е основа на здравата исхрана што се трудите да ја практикувате. Не постои совршен начин да подготвите цеден сок, но има неколку грешки во процесот што треба да ги избегнувате за да го извлечете максимумот од оваа здрава навика.

Проблеми што ни ги создава недостигот на вода се сува кожа, настинки и грипови, и токму затоа е многу важно телото да остане хидрирано.

Иако валеријаната често пати знаеме да ја споменеме како алтернативен лек кој првенствено се користи за ублажување на напнатоста и нервозата, нејзините придобивки се многу поголеми. Но, како и секој медал и овој има две страни… Валеријаната е билка која се одликува со карактеристичен, непријатен и продорен мирис...

Нашето расположение и емоционалната состојба е тесно поврзана со исхраната и она што го внесуваме во телото секојдневно...