Нередовните менструации, но и болката во областа на карлицата се меѓу првите симптоми на ендометриоза.

Бидејќи се случува додека спиете, може да биде тешко да познаете дека имате ноќна апнеја. Но, постојат симптоми, односно последици кои се чувствуваат и додека сте будни, како зголемен замор.

Промени во сетилото за мирис и слух, многу сува кожа, појава на нови алергии – хормоналните промени од перименопаузата и менопаузата можат да влијаат врз секој дел од телото.

Попладне чувствувате екстремен замор, а навечер се соочувате со несоница – кои се знаците дека сте претепале со пијалаци со кофеин, како кафе и црн чај?

Јадете храна која го подобрува варењето за да избегнете констипација, бидејќи констипацијата ги ослабува карличните мускули.

Покрај кардиоваскуларните болести, физичката активност го намалува ризикот и од ментални заболувања, како депресија.

„Топло-ладните флешови ги замени нешто уште пострашно - неконтролирано ноќно потење. Се будев од сон само затоа што чувствував дека спијам во „вода“. Ништо подобро не беше ни на психички план, а се однесував полошо отколку во тинејџерските денови - сите беа против мене, цел свет ме мразеше, но и јас ги мразев нив“.

Не ја запоставувајте грижата за себе и не избегнувајте разговор со професионалец штом чувствата на тага и безнадежност целосно ве обземат.

Смртноста од беснило е особена висока – речиси 100% штом ќе се појават симптомите. Затоа, ако е касне животно, особено диво, веднаш одете

Екстремниот замор и гадењето, придружени со „вообичаените“ симптоми, како слабост во екстремитетите и отежнато зборување, можат да бидат знак за мозочен удар кај жени.

Немојте да го лажете терапевтот и не очекувајте да се претворите во нова личност по само две-три средби.

Зголеменото чувство на жед и глад, но и трнењето на екстремитетите можат да бидат знаци за предијабетес кој, пак, може да премине во дијабетес тип 2 ако не направите некои промени.

Жешката вода ги отстранува природните масла на кожата и ја прави посклона кон сушење и иритација. А, ова може да ги влоши симптомите на егзема.

Силната и нагла болка во долниот десен дел од стомакот може да биде знак за воспалено слепо црево.

По долгиот и напорен ден, здравиот сон од барем 6 часа, без будење и прекинување е многу важен. Но, подеднакво е важна и положбата во која спиете, за телото да ви се опушти, а вие да си ја вратите енергијата.

Чувствува параноја, има проблеми на работа или на училиште и, генерално, се однесува поразлично, без навидум никаква причина.

Постои разлика меѓу симптомите на инфаркт што ги чувствуваат мажите и жените. И, доста често жените не се свесни дека имаат инфаркт бидејќи ги очекуваат „машките“ симптоми.

Според СЗО, проблемите за срцето се најчестата причина за смрт, и тоа со години наназад. Добрите вести се дека голем дел од срцевите заболувања можат да се избегнат со промена на животните навики.