Одењето е можеби најдобриот начин да ја зголемите физичката активност и да се ослободите од вишокот килограми. Но знаевте ли дека има разни видови одење со различни намени? На пример, бавната прошетка низ природа може да направи чуда за вашето ментално здравје. Ако, пак, сакате да ослабите, пешачењето со побрзо темпо ќе ви биде од огромна помош.