Работниците треба да си земаат одмор на секои 43 дена за да не „прегорат“

Дали на моменти чувствувате дека излудувате од преголемиот број на работни обврски?

Истражување со 2.000 испитаници спроведено во Велика Британија откри дека работниците треба да си земаат слободни денови еднаш на секои 6 седмици, односно на 43 дена за да не дојдат до степен на комплетна истоштеност од работа.

Дури 70% од работниците кажале дека страдаат од премор и сметаат дека работат премногу долго време без одмор.

Клучните сигнали дека им е потребен одмор е што биле под стрес (56%) и чувство дека нивното ментално здравје започнува да страда (53%).

Тројца од 10 работници откриле дека имаат бессони ноќи поради преоптовареноста со обврски.

70% од работниците велат дека би биле среќни само ако имаат неколку слободни денови за да одморат дома.

Дали и вам ви е потребен одмор од работа?

С. С. | Црнобело