Станете среќни за 30 мин
Во следните половина час, испробајте што е можно повеќе од овие предлози. Ништо не можете да изгубите, единствено да се почувствувате среќно и...
- Зголеми ја физичката активност за да добиеш повеќе енергија. Ако зборуваш на телефон, стани и прошетај до соседната канцеларија.
- Прошетај се надвор. Според истражувањата светлината ги стимулира хемикалиите кои предизвикуваат подобро расположение.
- Допри до некого. Прати му е-маил на некој пријател кој долго време не си го видел. Блискоста со луѓето е клуч за среќата.
- Ослободи се од досадни задачи. Купи си го тоа што долго време го бараш, отиди на долго одложуваниот термин на забар. Конечното завршување на овие работи ќе направи да се чувствуваш навистина олеснето и пријатно.
- Направи добро дело. Запознај двајца свои пријатели кои мислиш дека би си одговарале, сподели знаење, помогни некому.
- Глуми среќа. Знаете како се вели: Секоја лага кажана неколку пати, станува вистина. Па, така и ти ако глумиш дека си среќна/среќен, навистина така и ќе се почувствуваш.
Би можело да ве интересира:
Беснило и уште 4 болести кои можат да предизвикаат многу болна смрт
Смртноста од беснило е особена висока – речиси 100% штом ќе се појават симптомит...
Што е предвремен пубертет, што го причинува и може ли да се спречи?
Не секогаш може да се утврди точната причина за предвремен пубертет. Но, препора...
Како најбрзо да ја излечите настинката (и што НЕ треба да правите)?
Топлите течности, како чаеви и супи, можат да бидат од помош, но нема цврсти док...
Промени во телото кои можат да бидат знак за (сериозен) проблем со здравјето
Промени во градите кои не се поврзани со месечниот циклус, грчење на мускулите –...
Најопасните вируси со коишто се соочило човештвото (и дали има лек)
Сигурно ви е познат вирусот SARS-CoV-2 кој е причина за пандемијата од 2019 годи...
„Кои мои навики мислев дека се нормални, а всушност биле симптоми на АДХД?“
„Ќе кажам само: чувствителност на одбивање и критики. Не знаев дека не сите луѓе...
Препорачуваме
Најчитани неделава
