Хрчите? Ќе ослабете!
И покрај фактот што хрчењето е неподносливо и нездраво, научниците од Калифорнискиот научен центар дојдоа до заклучок дека со хрчењето се губат...
...калории.
Научниците изјавиле дека луѓето кои хрчат трошат повеќе калории или околу 370 калории дневно.
Ова истражување било спроведено врз 200 испитаници. Наводно тоа е исто еднакво како да сте вежбале 30 минути.
Но, без обзир на ова немојте да сметате дека луѓето кои хрчат имаат нормален сон. Тоа дури во некои случаи може да допринесе и до сериозни други заболувања
Со други зборови подобро би било сепак да вежбате 30 минути дневно отколку да хрчите.
Би можело да ве интересира:
Работи што ортопедите никогаш не би ги направиле (а не треба ни вие)
Трчање со несоодветни патики, одење боси низ хотелска соба – со кои грешки си го...
Дел од најсмртоносните видови рак (и зошто е тешко да се излечат)
Ракот на панкреас е еден од најсмртоносните, најмногу бидејќи не покажува симпто...
7 (одвратни) причини зошто почесто да ги менувате пижамите
Појава на мозолчиња и акни, но и зголемен ризик од инфекција од бактериите кои с...
Блендирано овошје vs. цеден сок – што е поздраво?
Во некои ситуации цедените сокови може да имаат предност, во зависност од вашата...
Онколошки нутриционист појаснува: „Која храна заболените од рак треба да ја избегнуваат (и зошто)?“
Постои ли храна што може да ви го зголеми ризикот од рак, или пак да предизвика ...
Туширање со жешка вода и уште 5 работи што ја влошуваат егземата
Жешката вода ги отстранува природните масла на кожата и ја прави посклона кон су...
Препорачуваме
Најчитани неделава
