... организмот.
Краткиот сон може да биде решение на многу ваши проблеми со концентрација и памтењето па и со општото здравје, и значително ќе ја подобрите вашата состојба во часовите кои претстојат.
Научниците од Харвард минатата година дошле до заклучок дека секојдневното спиење по 45 минути го намалува стресот , ја зголемува способноста на учење и памтење (корисно за студенти).
ОВа корисно спиење исто така ја намалува опасноста од срцев удар, го регулира нивото наа крвта, а дури помага и во одржувањето на вашата линија.
Учениците од универзитетот во Дизелдорф утврдиле дека дури и 5 минутна сиеста на движење го зголемува ефектот на памтење.
Британските научници дури пресметале дека самата помисла на пладневна дремка им се намалува притисокот. Нормално како и кај сите други работи, не смеете да претерувате.
Спијте после ручек
Дури и научниците признале дека оние кои спијат после ручекот, не се легачи и безработници тие само задоволуваат една од основните потреби на...
... организмот.
Краткиот сон може да биде решение на многу ваши проблеми со концентрација и памтењето па и со општото здравје, и значително ќе ја подобрите вашата состојба во часовите кои претстојат.
Научниците од Харвард минатата година дошле до заклучок дека секојдневното спиење по 45 минути го намалува стресот , ја зголемува способноста на учење и памтење (корисно за студенти).
ОВа корисно спиење исто така ја намалува опасноста од срцев удар, го регулира нивото наа крвта, а дури помага и во одржувањето на вашата линија.
Учениците од универзитетот во Дизелдорф утврдиле дека дури и 5 минутна сиеста на движење го зголемува ефектот на памтење.
Британските научници дури пресметале дека самата помисла на пладневна дремка им се намалува притисокот. Нормално како и кај сите други работи, не смеете да претерувате.
Би можело да ве интересира:
Зошто никако не треба да го користите Оземпик за слабеење - лекот за дијабетес што е хит кај холивуд...
Оземпик е лек за лица со дијабетес тип 2, но многумина, вклучувајќи и кај нас, п...
Ларингитис кај деца: Кои се најчестите симптоми и како најбрзо да му помогнете на вашето дете?
Во бањата пуштете врела вода за да се создаде пареа. Потоа детето треба да го вн...
Храна што треба да ја избегнувате ако имате срцеви палпитации, според кардиолог
Иако во повеќето случаи срцевите палпитации се безопасни, сепак е препорачливо д...
Херпес на уста - Зошто се појавува и како да го третирате?
Откако ќе се зарази со вирусот, личноста ќе го носи во себе до крајот на својот ...
Зошто не треба често да пиете аспирин на своја рака, без препорака од лекар?
Многу (најчесто повозрасни) луѓе имаат навика да пијат аспирин на своја рака бид...
Фиброаденоми (чворови на дојката) - како настануваат и како се лекуваат?
Оваа грутка на градите може да порасне и до 10 сантиметри и да предизвика компли...
Препорачуваме
Најчитани неделава
