... организмот.
Краткиот сон може да биде решение на многу ваши проблеми со концентрација и памтењето па и со општото здравје, и значително ќе ја подобрите вашата состојба во часовите кои претстојат.
Научниците од Харвард минатата година дошле до заклучок дека секојдневното спиење по 45 минути го намалува стресот , ја зголемува способноста на учење и памтење (корисно за студенти).
ОВа корисно спиење исто така ја намалува опасноста од срцев удар, го регулира нивото наа крвта, а дури помага и во одржувањето на вашата линија.
Учениците од универзитетот во Дизелдорф утврдиле дека дури и 5 минутна сиеста на движење го зголемува ефектот на памтење.
Британските научници дури пресметале дека самата помисла на пладневна дремка им се намалува притисокот. Нормално како и кај сите други работи, не смеете да претерувате.
Спијте после ручек
Дури и научниците признале дека оние кои спијат после ручекот, не се легачи и безработници тие само задоволуваат една од основните потреби на...
... организмот.
Краткиот сон може да биде решение на многу ваши проблеми со концентрација и памтењето па и со општото здравје, и значително ќе ја подобрите вашата состојба во часовите кои претстојат.
Научниците од Харвард минатата година дошле до заклучок дека секојдневното спиење по 45 минути го намалува стресот , ја зголемува способноста на учење и памтење (корисно за студенти).
ОВа корисно спиење исто така ја намалува опасноста од срцев удар, го регулира нивото наа крвта, а дури помага и во одржувањето на вашата линија.
Учениците од универзитетот во Дизелдорф утврдиле дека дури и 5 минутна сиеста на движење го зголемува ефектот на памтење.
Британските научници дури пресметале дека самата помисла на пладневна дремка им се намалува притисокот. Нормално како и кај сите други работи, не смеете да претерувате.
Би можело да ве интересира:
8 причини за болка во градите кои не се ПМС
Покрај хормоналните промени за време на ПМС, и други фактори можат да предизвика...
Го регулираат крвниот притисок, помагаат при слабеење – Најздравите летни зеленчуци
Поради своите состојки, доматите го регулираат холестеролот, добри се за имуните...
Мозочен удар, рак на бели дробови: Кои болести се најчестата причина за смрт?
Според СЗО, проблемите за срцето се најчестата причина за смрт, и тоа со години ...
Отечено лице, влакна на градите и стомакот: Симптоми на Кушингов синдром (и зошто се јавува)
Еден од симптомите на Кушингов синдром е отечено лице, а актерката Ејми Шумер ко...
4-те најчести митови за менопауза во кои не треба да верувате
Дебелеењето е неизбежно и менопаузата значи дека сте стари – во кои митови за ме...
Зошто се јавува жолт вагинален исцедок и кога да посетите гинеколог?
Додека вагиналниот исцедок е нормална појава, важно е да ја следите неговата бој...
Препорачуваме
Најчитани неделава
