Справете се со подочниците

spravete-se-so-podocnicite-povekjeЗаглавивте синоќа до утринските часови и секако – првото нешто кое го забележувате во одразот на огледалото се подочниците. Ужас! Како да се појавите...

 

...во вакво издание на работа? Зошто се појавиле овие модри оквири под очите?spravete-se-so-podocnicite

Подочниците настануваат како резултат на недостиг на вода во ткивото околку очите.

Местото потемнува и како последица од замор, стрес, намален имунолошки систем и недостаток на витамин Ц, при што добивате уморен и стар изглед.

Со редовна нега може да се намалат темните кругови, и повторно да добиете свеж изглед.

Најчесто употребувани методи се држењето тркалца од краставица на подочниците или кесички со чај од нане. Ваквите облоги треба исклучиво да бидат ладни за да ги стегнат крвните садови и со тоа да ја намалиат отеченоста. Бидете трпеливи. Потребно е време за да се намалат темните подочници.

Потечените очни капаци може да се намалат доколку ги масирате со  лажички кои претходно сте ги оставиле неколку минути во замрзнувач.

Јадете храна богата со витамин Ц. Го поттикнува крвотокот и со подобра циркулација ќе ги намалат подочниците.

Би можело да ве интересира:

Шест знаци дека стареете побрзо отколку што треба (и зошто) Ако немате ни 40 години, а забележувате дамки од сонце на лицето, тоа значи дека...
Зошто веројатно не внесувате доволно омега 3 масни киселини (и колку ви штети на здравјето)? Многу луѓе не јадат доволно храна со омега 3 масни киселини, како лосос или чиа ...
Како се пренесува, колку е опасен – Што треба да знаете за хантавирусот? Според сегашната процена на Светската здравствена организација, ризикот од епиде...
Пет проблеми со здравјето што се јавуваат во лето (и како да ги избегнете) Промените и проблемите со дигестијата, заедно со сувата кожа, можат да бидат при...
Шест работи за кои вашиот лекар сака да престанете да го лажете Дали ја пиете терапијата, дали претерувате со алкохол, но и дали сте имале незаш...
Често се изолирате и уште седум знаци дека ќе ви годи разговор со терапевт Не можете да го контролирате гневот или, пак, само се соочувате со тешка животна...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg