Хороскопски водич да останете во форма

Вага – Наутро правете лесни вежби за телото, за истегнување на мускулите на грбот. Обидете се со степ аеробик и пливање. Медитирањето е добро за да ви го смири умот и нервите.

Скорпија – За вас се идеални маратонските спортови. Внимавајте само да не претерате. Ако имате проблеми со емоциите – не ги прикривајте со фитнес. По природа дишете плитко па вежбите со дишење се нужни како подготовка за сите спортски активности.

Стрелец – трчање, одење, скијање и планинарење. Сакате да се движите низ просторот, па вежбањето во теретана не е избор за вас. Ако не вежбате доволно можни се проблеми со `рбетот.

Јарец – Ваша најслаба точка се колената, па не треба да ги преоптеретувате. Наместо да трчате обидете се со одење или пливање. По природа сакате да планинарите, а може да се обидете и со качување по карпи.

Водолија – Вие обожавате спортови. Едрење, скијање, пливање... но, мора и да вжбате пред екстремни спортови. Теретана е одличен избор за вас.

Риби – Воден знак сака водени спортови. Можете да уживате и во трчање на плажа или воден аеробик.