Нане за главоболки, магдонос за висок крвен притисок – растенија и зачини одлични за вашето здравје

Употребата на зачини и растенија за справување со одредени болести станува сè почеста.

Нормално, овие народни лекови не можат да заменат терапија препишана од лекар, особено ако станува збор за нешто посериозно, но можат да ви помогнат да го зајакнете вашиот имунитет или да се справите со лесни симптоми, како оние од настинка.

Погледнете ги 10-те зачини и растенија кои се одлични за вашето здравје:

Лук

Лукот е одличен во борбата против грип и настинка. Може да го намали крвниот притисок, но и ризикот од срцеви заболувања. Лукот содржи и антиоксиданти, за кои се верува дека можат да бидат како превенција од Алцхајмер и деменција.

Рузмарин

Мирисот на рузмаринот може да ги подобри концентрацијата, перформансот и расположението. Некои истражувања покажале дека може да го забави и стареењето на мозокот.

Чили пиперчиња

Состојката што им ја дава лутината на овие пиперчиња може да го забави стареењето.

Овие пиперки можат да ја намалат болката, но и да ви помогнат ако се обидувате да ослабите.

Ѓумбир

Ѓумбирот ја подобрува дигестијата и ги намалува гасовите. Истовремено, може да ја ублажи настинката и да ги намали болката и воспаленијата.

Ѓумбирот е одличен и за бремените жени кои имаат утринска мачнина, но и за повеќето проблеми со стомакот.

Магдонос

Магдоносот може да ви помогне да се справите со високиот крвен притисок. Тој содржи и витамин К, поради кој ги зајакнува коските.

Продолжува на следната страница...