Препорака за здрави велигденски пости!

Детали

понеделник, 09 март 2026

Ако сакате вашиот појадок или оброк да биде постојан извор на енергија, да го забрза вашиот метаболизам и да ве држи сити подолго време, најдобро е да изберете протеински производи кои содржат  растителни влакна и кои обезбедуваат долготрајно чувство на ситост. Уште подобро ако се тоа вегански производи, без ГМО и глутен, без вештачки адитиви и додатоци.

Ваквите производи ќе ви го олеснат целиот период на постење, ќе ви дадат енергија, и позитивно ќе влијаат на вашето општофизичкото здравје. Нашиот избор е на Nutri Soup вкусна супа од сушен зеленчук, која е вкусна, здрава, и во комбинација со балзамико или лимон претставува вистинско задоволство. Лесно се подговува, за само 1 минута, а дефинитино ќе посакате повторно во текот на денот да ја пробате. Ја има во два вкуса, со вкус на домат и мешавина од различен зеленчук, и има помалку од 100 калории!  

Немора да се откажуваме ни од слаткото. Nutri Shake нутритивно балансираниот напиток е богат со природни состојки, витамини, растителни протеини и диетални влакна и ја подобрува дигестијата и метаболизмот. Има убав вкус на јагода, не содржи вештачки бои, адитиви или шеќери, што го прави овој шејк погоден за луѓе кои постат, но и за сите оние со активен животен стил.  Со  Nutri Soup и Nutri Shake  постењето навистина може да биде забавно!

Важно е само да бидете дисциплинирани, да избегнувате пецива и бел леб, житарки кои се полни со шеќер и рафинирани јаглехидрати, а кои навидум изгледаат здрави, како и овошни сокови. Пецива, кроасани, бел леб, сите изгледаат привлечно и брзо се подготвуваат, но најчесто се прават од преработено брашно без хранливи влакна и протеини. Таквиот појадок брзо се „троши“ и води до чувство дека „мора да јадете нешто друго“ пред пладне. На долг рок, ова може да влијае на телесната тежина и нивото на енергија во текот на денот.