Мудри совети од будистите: Како да победите без да се борите?

Таму каде има двајца, секогаш постои можност од конфликт. Секојдневно се соочуваме со различни луѓе и едноставно невозможно е потполно и безусловно да се разбереме.

Во таквите услови речиси неизбежни се конфликтите, расправиите и психичките повреди кои си ги нанесуваме еден на друг, но дали навистина мора да дојде до такви последици?

Ефикасни чекори на „психолошкото аикидо“ кои ќе ве научат да ги решавате проблемите, не да се расправате со луѓето околу вас:

1. Психолошкото аикидо е како балансирање на топка - балансирање пред агресија. Тоа значи да не дозволите да паднете во замката на агресијата.

2. Не се борете, бидејќи неизбежно се претворате во тоа против кое се борите. Големата моќ води до спротивни резултати.

3. Научете како да бидете водени, додека ги водите другите. Тоа значи да дозволите да разберете како другите сакаат да бидат водени, покрај каков водич сакаат да бидат.

4. Оној кој вика се наоѓа во афект, тоа значи дека моментално е без совест, односно дека истата му е исклучена, а тешко е да се зборува со личност чиј ум е исклучен. Почекајте, не избувнувајте, мирувајте и со трпение чекајте неговиот мозок повторно да се вклучи.

5. Ако викате на личност која ви вика вам, тоа е исто како да удирате со палка по личност која се дави. Другата личност само се дави во сопствената агресија. Па не им помагајте побрзо да се удават.

6. Што правиме кога се чувствуваме лошо? Обвинуваме, плачете и врескаме. Токму затоа, кога некој ви вика на вас, всушност само се чувствува лошо.

7. Дали знаете како можете ефикасно да го натерате некого да престане да вика? Молчите и чекате да се смират.

Н. Г. | Црнобело