Домашни мусли плочки

Состојките на домашните мусли плочки можеме да ги креираме по желба и да ставиме се што сакаме – разни житарици, корнфлекс, суви брусници, смокви, кајсии, сливи, грозје, сушен кокос, ореви, `фстаци, мед...

Еве една од бројните варијанти за подготовка на здрави домашни мусли.

domasni-musli-plocki

Состојки:

  • 140g грубо сечкани житарици (пр. овесни снегулки)
  • 30g корнфлекс
  • 60g пржени бадеми и лешници 
  • 15g пченично брашно
  • 50g мед
  • 60g суво овошје или состојки по желба
  • 1/4 лажичка сол и кафен шеќер
  • 2 белки

Подготовка:

Загрејте ја рерната на 150°C. Тепсијата за печење прекријте ја со фолија, премачкајте ја со масло и посипете ја со брашно. Во еден сад измешајте ги сите состојки, а во друг сад измиксирајте ги белките со кафениот шеќер и солта. Потоа спојте ги содржините од двата сада и распоредете ја содржината на тепсијата за печење. Печете четириесетина минути, оставете да се излади и исечете на плочки.

Добар апетит!

Би можело да ве интересира:

Морничаво: Мажи кои си ги убиле сопругите на медениот месец Мишел Еското ја убил сопругата на медениот месец само за да ги земе парите од не...
Морничаво: Лекари и медицински сестри кои свирепо ги убивале нивните пациенти Ричард Анџело можеби немал да ги убива своите пациенти, но намерно им предизвику...
Чудни детали од земјите ширум светот - автомат за колбаси, нудли со кофеин за гејмери (фото) Знаевте ли дека наместо со шеќер, во Иран чајот традиционално се служи со вид на...
7 идеи што да им подарите на луѓето што не можат да си го замислат денот без кафе Од мелница за кафе, до термос за кафе... Постојат повеќе идеи за тоа што би може...
Медицинска сестра одговара на прашања за смртта - Дали сме свесни, дали боли? „Какво е чувството во моментот кога настапува смртта? Дали знаеме?“. Колку да не...
Не јадел ништо 382 дена, пиел само течности и витамини и ослабел 125 kg – чудниот случај на маж од Ш... Во 1960-тите, Ангус од Шкотска имал 206 килограми. Сакајќи да се ослободи од нив...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg