Пролетна плеј-листа за утринско џогирање
Затоа што пролетта е поблиску отколку што мислите, ви предлагаме на време да ги започнете физичките активности кои ќе ве одржат во топ форма.
На пример, утринското џогирање пред почетокот на работниот ден е одлична мотивација, а воедно и го освежува вашето секојдневие.
А, затоа што мрзливоста не е лесно да ја совладате, пронајдете си неколку инспиративни песни кои ќе ве натераат да го следите нивното темпо.
Еве неколку безвременски мотивациони мелодии кои задолжително треба да се најдат на вашата пролетна плеј-листа.
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
Имате и вие песна која секогаш е на листата за вежбање?
Би можело да ве интересира:
10 мали животни промени со кои ќе ги намалите симптомите на анксиозност
Пијте чај од камилица, дишете длабоко и бидете што е можно поактивни – Некои нав...
За првпат по 50 години ја има и во Италија – Како да се заштитите од колера?
Се смета дека во модерните земји е целосно искоренета, но сепак по 50 години во ...
Кои третмани за коса треба да ги избегнувате ако страдате од мигрена, според доктор?
Екстензиите за коса се еден од неколкуте третмани кои е најдобро да ги избегнува...
Без лекови: Како да го намалите холестеролот по природен пат?
Поради зголеменото ниво на холестерол во крвта може да се соочите со голем број ...
4 предупредувачки знаци дека менталното здравје треба да ви стане приоритет
Дали лесно станувате гневни, дури и за најбаналните работи? А, дали ви се чини д...
Кои се најчестите симптоми на алергија на храна и кога можат да бидат опасни по живот?
Алергијата на храна кај повеќето луѓе предизвикува благи симптоми, како чувство ...
Препорачуваме
Најчитани неделава
