Сладок сок кој го храни телото и го убива гладот
Многу од вас попрво ќе посегнат по овошен сок, отколку по самото овошје. Токму затоа, вреди да ја испробате оваа комбинација на вкусови која ќе ве воодушеви и засити.
Потребни ви се само 3 вида на овошје богато со витамини, минерали и влакна:
Јагоди - Моќен антиоксиданс, извор на витамин Ц и витамин Б-9.
Банани - Ја подигнува енергијата, полна е со минерали како магнезиум, калциум, железо и цинк, како и со витамини Б, Ц и Е.
Портокал - Богато цитрусно овошје преполно со витамин Ц, калиум, калциум и магнезиум.
Состојки за кремаст, кашест сок:
- 1 шолја сок од свеж портокал
- 8 до 10 јагоди
- 1 банана
- 3-4 коцки мраз
Подготовка:
Овошјето измијте го и исчистете го и ставете го во блендер. Додајте го мразот и добро миксирајте 5-6 минути.
Пијалакот испијте го за појадок или наместо нездравата ужина.
Би можело да ве интересира:
Како правилно се вари турско кафе? Поради неколку грешки (кои сите ги правиме) го уништуваме вкусот
Ставате премногу кафе и дозволувате неколкупати да ви проврие во ѓезвето... Вака...
3 пијалаци што треба да ги пиете пред спиење ако сакате рамен стомак
Овие пијалаци можете да ги пиете пред спиење за да го забрзате метаболизмот и по...
Едноставан рецепт за коктел од вотка и калинка
Сокот од калинка ќе даде сладок, но и малку кисел вкус, додека пак вотката соврш...
Рецепти за 3 розови Барби коктели, идеални за летните дружби со пријателките
Барби коктели со вкус на кокос, џин или вермут. За следното дружење со другаркит...
Рецепт за греен џин со тропско овошје ако сакате да пробате нешто различно
Греениот џин (Glüh Gin) со тропско овошје е одлична замена за класичното варено ...
Вкусно смути со модри сливи - помага во подобрување на дигестијата и во борбата со килограмите
Пазарите се преполни со свежи модри сливи, а со оглед на тоа што ова овошје е од...
Препорачуваме
Најчитани неделава
