Домашен сок против пролетните алергии

Пролетните алергии се честа и непријатна појава која не може целосно да се излечи на природен начин, но затоа може да се ублажат симптомите.

Ако ви почнува сезоната на кивање, солзење на очите и течење на носот, ви препорачуваме да го пробате овој рецепт.

Потребно ви е:

• 1 морков со средна големина
• 2 големи портокали
• ½ краставица
• 10 листови нане
• 20g корен од ѓумбир

Измијте и излупете ги сите плодови. Исечкајте ги ситно и ставете ги во блендер, а листовите нане додајте ги неколку секунди пред крај.

Портокалите ќе го снабдат имунолошкиот систем со витамин Ц, нането е одлично инхалационо средство, а ѓумбирот е моќен антиоксиданс кој може да ја намали болката во главата предизвикана од честа кивавица.

Доволна е една чаша од овој сок пред да појадувате за да бидете заштитени во текот на денот.