Вкусно и корисно: Сок од банана кој го топи салото на стомакот

Ако оваа пролет планирате да ослабете, секако треба да го испробате овој рецепт за вкусен и сладок сок.

За среќа бананата е од оние овошја кои смеете да ги јадете дури и кога сте на диета, затоа што ова супер овошје содржи огромни количини на калиум кој ги исфрла токсините од организмот.

Исто така, во комбинација со ленено семе и спанаќ, бананите може да го забрзаат метаболизмот.

За да се ослободите од масните наслаги и салото околу стомакот, ви предлагаме да го пробате овој рецепт уште денес.

Потребни состојки:

• 1 банана
• 1 портокал
• ½ шолја безмасен јогурт
• 1 лажица кокосово масло
• ¼ лажица мелен ѓумбир
• 2 лажици ленено семе
• 2 лажици протеин од сурутка

Едноставно измешајте ги сите состојки во блендер, кратко испасирајте и ќе добиете здрав и вкусен пијалак.

Пијте го сокот наутро на празен стомак, а по него испијте 1 чаша млака вода.