Овошен коктел наместо диета: Се пие на празен стомак и дава брзи резултати

Многу од вас сонуваат за рамен стомак и стегнати нозе, но и покрај диетите и исцрпувачките вежби, резултатите не се задоволувачки.

Овој пијалак ќе ви помогне во летната мисија да намалите неколку килограми и сантиметри во обем, а најдоброто е што е целосно природен, вкусен и евтин.

Потребни состојки:

• ½ шолја свежи или смрзнати малини
• 1 грејпфрут
• ½ јаболко
• ½ круша
• 1/3 сок од свеж портокал

Подготовка:

Сите овошја добро измијте ги и ставете ги во блендер, а потоа мешајте додека не добиете шејк. Додајте го сокот од портокал, промешајте уште малку и испијте.

Важно е овој овошен коктел да го пиете на празен стомак, препорачливо наутро, наместо појадок.