Не е чоколаден меѓутоа подеднакво ќе го обожавате: Овошен шејк за 3 минути

Кога сакаме да се засладиме, не мора тоа да е чоколадо. Постои одлична замена која е подеднакво вкусна, но далеку подобра за вашата става.

Ne-e-chokoladen-megjutoa-podednakvo-kje-go-obozhavate-Ovoshen-shejk-za-3-minuti-01.jpg

Овошен шејк. Едноставно брзо и лесно.

Потребни состојки:

  • 1 банана
  • 1 рака смрзнати капини/малини/јагоди
  • 1/2 шолја полномасен јогурт
  • 1 лажица мед
  • 1/8 лажичка ѓумбир
  • малку цимет

Ставете ги во блендер состојките и матете додека не се соединат. Послужете ги во високи чаши. Оваа количина е за една порција.

Би можело да ве интересира:

Зошто не треба да ја ладите вотката во замрзнувач? Франсоа Тибо, кој е креатор на популарната вотка „Grey Goose“ открива зошто ладе...
Рецепти за 3 розови Барби коктели, идеални за летните дружби со пријателките Барби коктели со вкус на кокос, џин или вермут. За следното дружење со другаркит...
3 рецепти за греено вино (што ќе ве стоплат во студените ноќи) Сте пробале ли греено вино со капини или со јаболка? Пробајте нови рецепти за ом...
Популарни коктели со џин - вистинско освежување во топлите летни ноќи Ако сте од оние што не сакаат премногу измешани вкусови тогаш едноставниот кокте...
Едноставан рецепт за коктел од вотка и калинка Сокот од калинка ќе даде сладок, но и малку кисел вкус, додека пак вотката соврш...
3 пијалаци кои го забрзуваат варењето на храната (за да имате рамен стомак) Доколку имате проблем со варењето на храната и постојано се чувствувате подуени,...

Најчитани неделава

sonovnik-sidebar.jpg